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Próximos eventos

  • Curso intensivo presencial de MSC
    sáb, 22 jul
    Casa de Espiritualidad de Begoña
    Programa Oficial de la Universidad de San Diego (EEUU) para cultivar las habilidades de Mindfulness y Autocompasión, y así aprender las prácticas que proporcionan los recursos necesarios para tener una resiliencia emocional y afrontar mejor los retos de la vida.
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  • Curso Mindfulness de 8 semanas presencial
    jue, 05 oct
    Villaviciosa de Odón
    Curso de Mindfulness de 8 semanas basado en el programa de la Universidad de Zaragoza y que se fundamenta en una amplia base científica. Se combina teoría y práctica, con el fin de que el alumno pueda trasladar los conocimientos a la vida diaria. Grupos reducidos. Acompañamiento personalizado.
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  • Nuevo Curso Presencial de MSC (Mindfulness Self-Compassion)
    A partir de Octubre 2023.
    Villaviciosa de Odón
    MSC es un programa de entrenamiento de 8 semanas y un retiro de mañana, empíricamente apoyado, diseñado para cultivar la habilidad de la autocompasión. Con base en la innovadora investigación de Kristin Neff y la experiencia clínica de Christopher Germer.
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  • Sesiones semanales de práctica  de meditación
    A partir de Octubre 2022.
    1 Villaviciosa de Odón / 2 Madrid Centro
    Sesiones de apoyo a la práctica en formato grupal.
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  • Sesiones gratuitas de meditación on-line
    Lunes 20:30h
    Sesiones de meditación on-line gratuitas
    Sesiones de meditación básica los lunes de 20:30h a 21:00h. Os espero
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