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Mindfulness y Psicología
Próximos eventos
sáb, 22 julCasa de Espiritualidad de BegoñaPrograma Oficial de la Universidad de San Diego (EEUU) para cultivar las habilidades de Mindfulness y Autocompasión, y así aprender las prácticas que proporcionan los recursos necesarios para tener una resiliencia emocional y afrontar mejor los retos de la vida.
jue, 05 octVillaviciosa de OdónCurso de Mindfulness de 8 semanas basado en el programa de la Universidad de Zaragoza y que se fundamenta en una amplia base científica. Se combina teoría y práctica, con el fin de que el alumno pueda trasladar los conocimientos a la vida diaria. Grupos reducidos. Acompañamiento personalizado.
A partir de Octubre 2023.Villaviciosa de OdónMSC es un programa de entrenamiento de 8 semanas y un retiro de mañana, empíricamente apoyado, diseñado para cultivar la habilidad de la autocompasión. Con base en la innovadora investigación de Kristin Neff y la experiencia clínica de Christopher Germer.
A partir de Octubre 2022.1 Villaviciosa de Odón / 2 Madrid CentroSesiones de apoyo a la práctica en formato grupal.
Lunes 20:30hSesiones de meditación on-line gratuitasSesiones de meditación básica los lunes de 20:30h a 21:00h. Os espero
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