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Sesiones de meditación on-line gratuitas

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Sesiones de meditación básica los lunes de 20:30h a 21:00h. Os espero

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Acerca del evento

Las sesiones de los lunes son una oportunidad de práctica compartida. La práctica grupal nos ayuda a mantener nuestra práctica individual. Es ideal tener un grupo, para comenzar a integrar la meditación en tu día a día y para mantenerla después de una formación o retiro.

Son prácticas sencillas de introdución, con un pequeño espacio para revisión de prácticas al principio y dudas al final.